Qu’est-ce que le Qi Gong ?
Le qi gong est une gymnastique douce et lente vieille de 3000 ans issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il connaît un grand renouveau en Chine depuis les années 80 et est pratiqué quotidiennement dans les parcs, les jardins, les monastères et les centres thérapeutiques. Il permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d’optimiser toutes les fonctions de l’organisme. Il aide chacun à trouver la détente et le calme intérieur nécessaires à un bon équilibre psychique. Vous voulez faire l’expérience du qi gong ? Inscrivez-vous à un cours.