Des massages de santé
pour soulager les tensions
et les douleurs au travail
Amma assis
Ce massage est un outil de bien-être simple et efficace
sur votre lieu de travail.
Issu de l’art traditionnel Japonais, le Amma assis est une technique d’acupression visant à soulager les tensions musculaires et nerveuses et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête, la nuque. Il se pratique habillé, confortablement assis sur une chaise ergonomique.
Le Amma procure à la fois détente corporelle et dynamisme de la personne en un minimum de temps. (20 min environ)
Il s’adresse à tous et se reçoit en tous lieux. Il aide également dans la gestion du stress et la prévention des troubles musculo-squelettiques liés à la posture de travail.
Le Shiatsu
Le shiatsu utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. Inspiré des principes millénaires de la Médecine traditionnelle Chinoise, il vise à rétablir la circulation de l’énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps, là où elle est, soit en manque, soit en excès. Le shiatsu se pratique en exerçant une pression avec les pouces ou les paumes des mains sur des points précis, situés le long des méridiens et régissant un organe à une fonction spécifique.
Intervention en entreprise. Horaires adaptables à votre activité.
Qi Gong en collectivité
Interventions régulières
En interventions régulières, sur site en entreprise, ou en milieu associatif, destinées à tous, aussi bien aux enfants qu’aux personnes en situation de handicap, les séances de Qi Gong durent 1h et apportent détente et bien-être. Pour des groupes de 10-12 personnes.
ESAT DE Montigny-en-gohelle
J’interviens chaque mercredi avec un groupe de travailleurs de l’ESAT.
AU SALON DU BIEN-ETRE
Je fais découvrir le Qi Gong lors d’événements liés aux médecines douces.
Tarifs sur devis
En entreprise, en association
QI GONG
Durée d’une séance
1h
Privilégiez une tenue confortable et couvrante pour faciliter les mouvements. Séance en groupe de 12 personnes.
AMMA ASSIS
Durée d’une séance/personne
20 minutes
Ce massage bien-être rapide et
efficace s’effectue habillé sur une chaise ergonomique.
SHIATSU
Durée d’une séance
1h15
Le shiatsu se pratique habillé, dans une tenue souple et convient aux adultes et aux enfants.